からまつエンジェルス (八王子・ミニバス)

八王子・松枝小で主に活動しているミニバスチームです。新メンバー募集中!対戦相手も募集中!!

2010-10

だいぶ前ですが・・・流しそうめん!

9月の暑い暑い土曜日、バスケの練習が終わったあと、体育館の近くで流しそうめんをしました
流しそうめんをの竹の装置は、なぎのおじいちゃんが作ってくれて、
当日は組み立てもしてくれました。 なぎじいじ、どうもありがとうございました
練習が終わり、体育館から出てきた子供たちは、「わぁ~、流しそうめんだ~!と大興奮
監督とコーチが体育館のワックス掛けをしている間に子供たちが食べました。
子供だけでも20人いたので、竹の両側に立ってもキツキツのぎゅうぎゅう・・・。
でもワイワイ楽しそうに食べている子供たちを見ると、企画して良かったな~と改めて思いました♪
そうめんを流しながら、今度は具を流し始めました。用意したのはエビ、たこウィンナー、肉団子、うずらの卵、ミニトマト、きゅうりです。
具を流し始めると子供たちはさらにヒートアップ!!
肉団子は岩石のごとくゴロンゴロン転がるし、うずらの卵やミニトマトはつかみづらいし、たこウィンナーは転がっていかないし… みんなたくさん練習してお腹が空いたのか、もりもり食べてくれました
子供たちが大体食べ終わると、今度は大人の番です!! コーチたちも、
「いや~、流しそうめんなんて何年ぶりかな~」 なんて嬉しそう♪

大人が食べ終わると、今度は子供たちのデザートを流しました。
冷凍ライチ、缶詰めのみかん・黄桃・さくらんぼ、ミニゼリーです。 もう子供たちは手づかみで楽しんでました。
めんつゆが足りなくなったり、そうめんが下にこぼれたりと色々トラブルもありましたが、まずまずは成功だったんじゃないかな~。 片付け終わるとどっと疲れが…

子供たちは、
「このあと遊べる?」
などと遊びの約束をし始めたりして、子供ってタフだな~と感心しました
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平日練習は~体力づくりメイン!

からまつエンジェルスでは、火曜日と金曜日16~19時まで松枝小の体育館で、自由参加で練習を行っています。
塾などの習い事にいっている子もいるのでなかなか人数はそろいませんが、みんなバスケがうまくなりたくてがんばっています。

練習内容は、土日はバスケの基礎作りが主ですが、平日は体力づくりをメインにしています。

まずは20~25分間、コートの周りを走ります。
7
最初は15分走るのがやっとだった低学年も、この夏を乗り越え25分走り切れるようになって来ました8

そして3対3や2対2、シュート練習、セットプレイなどなどをやり、最後にはみんなお楽しみのミニゲーム。
その日やってきた練習の成果が発揮出来ているのかいないのか・・・、子供たちは真剣勝負!
そしてコーチ&保護者の親チーム対子供の試合もやったりします。
「もう一本やろう
「もう一本やろう
みんな楽しくなっちゃってなかなか終わりません~。
そしてコーチから今日のお言葉をいただき、練習は終了します。


 

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